Gli approcci in psicoterapia

Un aiuto psicologico ti permetterà di capire perché fumi e di comprendere nelle sue diverse sfaccettature la tua relazione alla sigaretta. Imparerai a vivere in un altro modo, senza fumare.

Esistono tecniche efficaci, che ti presentiamo qui.

Psychiatry,-,Psychiatrist,With,Unrecognizable,Patient,,Talking,,Taking,Notes

Terapia cognitivo-comportamentale (TCC)

Leggi di più
Young,Female,Psychologist,Working,With,Indian,Man,In,Modern,Office

Approcci motivazionali

Leggi di più
Group,Of,Diverse,Young,People,Practicing,Yoga,At,Group,Lesson,

Meditazione in piena coscienza (mindfulness)

Leggi di più