Coping skills… quei piccoli espedienti per riuscire a smettere di fumare

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Per smettere di fumare ci vuole una motivazione molto salda, un metodo efficace e un bel po’ di immaginazione.
Prova a dare un’occhiata agli espedienti escogitati da altri che sono riusciti a smettere – forse troverai quello che fa al caso tuo.

Se la voglia di fumare diventa irresistibile:

Se non basta:

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