Prevengo l’aumento di peso

Nutrendosi in modo equilibrato, prendendo un sostituto nicotinico e facendo un’attività fisica regolare si diminuisce nettamente il rischio di mettere su chili dopo avere smesso di fumare!

Camminare a buon passo 30 minuti ogni giorno può bastare!

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Capire perché si prende peso

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Nicotina e peso corporeo

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Aumento di peso e voglia irresistibile di fumare

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Smettere di fumare senza prendere peso

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Fare moto per non prendere peso

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La mia disintossicazione e il mio carrello

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10 consigli per un'alimentazione migliore

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Ultima modifica: 17. Settembre 2024