Prevengo una ricaduta
La presenza di altre persone che fumano, il fatto di bere qualche bicchiere, uno stato d’animo negativo (stress, ansia, malumore) e sintomi di astinenza sono sovente all’origine di un passo falso o di una ricaduta.
Ecco qualche consiglio utile per evitare di ricominciare e per non demoralizzarti.
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