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Aiuto e consigli per smettere di fumare

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Aiuto e consigli per smettere di fumare

Divers

Dichiarazione di riservatezza, etica e note legali

Questa pagina ti informa sulla riservatezza, l’etica e le note legali dei siti Stop-tabacco.ch, Stop-alcol.ch. Ti spiega in dettaglio il modo in cui sono gestiti i tuoi dati.


Site Internet

Chi?
TTutti questi siti sono creati e animati da professionisti sanitari dell’Institut de Santé Globale (ISG) dell’Università di Ginevra. Sono sostenuti dall’Ufficio federale della salute pubblica (Fondo di prevenzione del tabagismo (FPT), nonché dal Ministero del Lavoro, degli Affari Sociali e della Salute, Direzione Generale della Salute dello Stato di Ginevra (Fondi destinati alla lotta contro la droga e la prevenzione della tossicomania) (DGS). Il direttore e il responsabile delle diverse pubblicazioni di questo sito è il Sig. Jean-François Etter, professore associato.totop scroller blue

Perché ?
Lo scopo di questi siti è motivare e aiutare i consumatori a cessare o ridurre il loro consumo di sostanze. La nostra specificità è utilizzare e rendere alla portata di tutti informazioni estratte principalmente dalla letteratura scientifica. Inoltre, questi siti hanno la vocazione di contribuire attivamente alla ricerca scientifica sulle dipendenze, al fine di migliorare le conoscenze in materia e l’efficacia degli interventi.

La nostra finalità è anche sostenere le famiglie e chi sta accanto ai consumatori (amici, colleghi, ecc…), non solamente con l’informazione, ma anche con l’utilizzo di spazi di dialogo ( testimonianze, tribù ) destinati a condividere punti di vista e vissuti.

Per chi ?
Questi siti si rivolgono ai consumatori e agli ex-consumatori di queste sostanze e a tutte le persone che si interessano o si preoccupano delle dipendenze. Questi siti non cercano di sostituirsi al colloquio con un professionista sanitario, né a una qualsiasi trattamento istituito, previsto o possibile. Questo punto è particolarmente importante per le persone che presentano una dipendenza che necessita di un sostegno medico. Noi forniamo liste di contatti e di consulenti medici alle pagine indicate.totop scroller blue

Politica di riservatezza e di contenuti

  • Per quanto riguarda l’indirizzo e-mail

Raccomandiamo agli utenti di stare attenti al fatto che gli indirizzi di posta elettronica, in particolare gli indirizzi professionali o istituzionali, identificano a volte per nome i loro titolari. Segnaliamo agli utenti preoccupati di questo aspetto che esistono servizi gratuiti di posta elettronica che permettono di creare account senza identificazione nominale: per esempio Yahoo, Gmail, Caramail, ecc. L’indirizzo di posta elettronica è richiesto per assicurare un controllo adeguato degli utenti. È tua responsabilità proteggere il tuo username e i dati memorizzati dalla cache del tuo browser sul tuo PC. Se ad utilizzare il PC con cui ti colleghi sono più persone, si consiglia di cancellare manualmente il contenuto della cache del browser o di utilizzare un software che se ne incarichi automaticamente. In qualsiasi momento puoi chiederci di eliminare definitivamente il tuo indirizzo e-mail dalle nostre directory di indirizzi contattandoci qui.

  • Per quanto riguarda i cookie del sito

Questo sito utilizza cookie allo scopo di migliorare il servizio offerto. Quando ti colleghi al nostro sito o apri un’e-mail, comparirà una notifica relativa al salvataggio di cookie e ti permetterà di opporti. Un’opposizione da parte tua non ti impedirà di accedere al nostro sito. Alla chiusura della sessione, questi cookie sono cancellati automaticamente; se salti questo passaggio, si cancelleranno dopo un ragionevole lasso di tempo.totop scroller blue

  • Per quanto riguarda i dati del sito

I dati memorizzati sul nostro sistema lo sono a fini di ricerca scientifica e anche per assicurare il controllo degli utenti. Noi ci impegniamo a non comunicare mai a terzi dati che permettano di identificarti e non facciamo commercio di tali dati. Può capitarci di condividere dati anonimizzati con altri ricercatori, e in tal caso, questo è menzionato nel questionario dello studio. Nel caso in cui i dati raccolti su questi siti siano resi accessibili ad altri ricercatori in un registro “repository”, i partecipanti ne sono informati prima di essere invitati a fornirci informazioni, e l’insieme dei dati sono preventivamente resi anonimi.
In qualsiasi momento puoi chiedere che i dati degli studi che ti riguardano siano distrutti. Analogamente, per eliminare le tue informazioni personali, puoi utilizzare i link o le funzioni direttamente integrati nelle pagine interessate oppure chiederlo mediante questo modulo.totop scroller blue

Domande?

Per qualsiasi domanda riguardante la presente politica di riservatezza, ti preghiamo di compilare il nostro modulo di contatto


 

 

Link utili

I siti che vi proponiamo qui sono stati selezionati con cura. Vi aiuteranno a trovare le informazioni relative alla dinsintossicazione dal tabacco di cui avete bisogno.

Promozione della salute  

  • Ministero francese della salute, della gioventù, degli sport e della vita associativa
    www.sante.gouv.fr
  • Istituto nazionale della prevenzione e dell’educazione per la salute (INPES)
    www.inpes.sante.fr

Prevenzione del tabagismo

  • Informazionisui trattamenti del tabagismo, basati su prove scientifiche
    www.treatobacco.net
  • Siti italiani per la pervenzione del tabagismo

          www.smettere-di-fumare.it

www.unitab.it

www.smetto-di-fumare.it/


Malattie legate al tabacco

  • International Association for the Study of Lung Cancer (IASCL)
    www.iaslc.org


Alcool e altre dipendenze

  • Grouppo romando di studio delle dipendenze
    www.grea.ch


Nutrizione

  • Associazione svizzera dei dietologi specializzati
    www.asdd.ch
  • Forchetta Verde  
    Un marchio di ristorazione di qualità che unisce al piacere la promozione della salute
    www.fourchetteverte.ch


Salute dentaria

  • Società svizzera di odonto-stomatologia
    www.sso.ch


Altri siti di prevenzione


Programmi sostenuti dal Fondo di prevenzione del tabagismo *

  • Bravo.ch
    Portale della prevenzione del tabagismo dell’Ufficio federale della salute pubblica
    www.bravo.ch
  • Linea telefonica stop-tabac
    0848 000 181
  • Smoke-effects make-up your mind
    Uno strumento per valutare visivamente gli effetti del tabacco sull’invecchiamento della pelle del viso
    www.smokeeffects.ch


*Fonds administré par l'Office fédéral de la santé publique


stop-tabac.ch fr 60

Un aiuto per smettere di fumare 

Secondo uno studio americano che ha passato in rassegna oltre 200 siti internet dedicati alla lotta contro il fumo, www.stop-tabac.ch si è posizionato tra i primi 5 in termini di qualità, insieme a 3 siti americani e un sito canadese.

Secondo la rivista scientifica Nicotine & Tobacco Research, tra 202 siti internet consacrati ad aiutare i fumatori a rinunciare alla sigaretta, soltanto cinque si distinguono per un elevato livello di interattività, di accessibilità e per la qualità scientifica dei loro contenuti.

Tre di questi siti sono americani, uno canadese ed uno è svizzero: www.stop-tabac.ch. Questo sito, finanziato dalle autorità cantonali ginevrine (DASS) e federali (OFSP) oltre che dalla Lega Svizzera contro il cancro, è gestito da una piccola équipe della Facoltà di medicina dell'Università di Ginevra (Istituto di medicina sociale e preventiva).

Alcuni ricercatori americani della prestigiosa Brown University di Providence (Rhode Island) hanno analizzato tutti i siti internet in lingua inglese che offrono un aiuto a chi vuole smettere di fumare. Secondo la responsabile della ricerca, la Dottoressa Beth Bock, sono stati identificati 202 siti.

Tre quarti dei siti sono stati immediatamente eliminati poiché non offrono alcun aiuto concreto alle persone che desiderano smettere di fumare. La maggior parte di questi siti contiene semplicemente informazioni raccolte altrove, liste di link ipertestuali oppure farmacie virtuali che propongono la sola vendita di prodotti.

Per suddividere i restanti 46 siti, i ricercatori, utilizzando una check-list, hanno verificato il numero di informazioni e consigli dispensati, oltre che la loro qualità. Nella loro valutazione, ogni errore, imprecisione ed omissione determinava una perdita nel punteggio totale. Dei punti supplementari erano assegnati per la semplicità d'uso del sito (architettura, stile grafico, navigazione), per il livello di interattività e per la personalizzazione dei consigli, dovendo questi ultimi idealmente essere adattati al profilo dell'utente.

La ricerca ha portato alla conclusione che i siti veramente utili a far smettere di fumare sono molto pochi. " La nostra preoccupazione principale", sostiene Beth Bock, " è che anche tra i siti maggiormente accreditati, soltanto un piccolo numero sfrutta in pieno le possibilità offerte da internet, specialmente l'interattività. Soltanto l'11% dei siti analizzati propone un sistema interattivo personalizzato per accompagnare il fumatore o la fumatrice nel suo tentativo di smettere. Quando in realtà, proprio l'interattività rappresenta uno dei principali vantaggi offerti da internet rispetto ai libri e agli opuscoli tradizionali.

La Dr Bock e i suoi colleghi hanno così rinunciato a pubblicare una "hit parade" e si sono accontentati d'identificare i cinque siti giudicati più completi :

- Canadian Cancer Society - Tobacco www.Cancer.ca/tobacco
- QuitNet www.Quitnet.com
- American Lung Assocation www.lungusa.org/tobacco
- Your Online Smoking Cessation Advisor www.stop-tabac.ch
- Arizona Smokers' Helpline www.ashline.org

Questo risultato è ancora più prezioso per il sito svizzero se si considera che la valutazione è stata fatta unicamente in inglese. Ora, la versione inglese di www.stop-tabac.ch, così come la versione tedesca, italiana, spagnola, danese, georgiana, serbo-croata e cinese, è meno completa rispetto alla versione francese (lingua utilizzata dall'équipe che gestisce il sito).

Secondo il responsabile del sito, Jean-François Etter, "il fatto che gran parte del sito sia disponibile in più lingue ha giocato a nostro favore." Ma il tabaccologo attribuisce al « sistema esperto » sviluppato su stop-tabac.ch e che è quasi unico al mondo (vedere « Cominciare ») il maggior merito del successo del sito. Si tratta di un questionario in linea al quale si può rispondere più volte durante il percorso di disintossicamento o nei mesi successivi. Ogni volta, si riceve un bilancio personalizzato, prodotto automaticamente dal sistema, che suggerisce dei consigli precisi per perseguire il processo. Secondo JF Etter, l'interattività del sito, insieme alla qualità dei contenuti scrupolosamente monitorati da un'équipe di ricercatori specializzati in tabaccologia, ha determinato il successo di questa iniziativa.

Informazioni complementari

Il tabagismo è la causa di morte evitabile più importante nel mondo (circa 5 milioni di morti nel 2003 e questa cifra potrebbe raddoppiare entro il 2020). I siti internet permettono di informare e consigliare molte persone in modo economico e anonimo.

Lo scopo di stop-tabac.ch è informare gli utenti e incoraggiare la loro decisione di smettere di fumare. Spesso le due cose sono strettamente legate: la conoscenza della gravità delle malattie e il dramma umano vissuto da una persona vicina toccata dalla malattia o uccisa dal fumo (rubrica « Testimonianze »), può persuadere alcune persone a smettere di fumare. Così, nell'aprile 2004, in seguito alla domanda di molti utenti del sito, abbiamo deciso di mettere in rete delle foto di organi anneriti e/o afflitti da tumore. In effetti, alcune persone hanno bisogno di questo genere di immagini choc per trovare la giusta motivazione, mentre altre sono più sensibili allo scambio di informazioni ed esperienze e visitano regolarmente le pagine "Chat" o "Forum" del sito.

Lo sviluppo di www.stop-tabac.ch continua, con il sostegno del DES (Département de l'économie et de la santé, canton de Genève, Suisse) e de la Confédération suisse (OFSP - Office fédéral de la santé publique: Fonds de prévention du tabagisme), oltre che della Ligue suisse contre le cancer. Le ricerche attuali vertono su l'uso dei sostituti nicotinici, sulla misura della dipendenza e dei sintomi del disintossicamento, sui geni che codificano i recettori nicotinici e sull'efficacia dei differenti strumenti di questo sito.

(Testo redatto da Derek Christie)

____________________________________________________________________ 

Référence: Beth C. Bock, Amanda L. Graham, Christopher N. Sciamanna et al.
Smoking cessation treatment on the Internet: Content, quality, and usability

Nicotine & Tobacco Research, Volume 6, Number 2/April 2004
www.tandf.co.uk/journals/titles/14622203.asp

Chi siamo

Stop-tabac offre un aiuto su misura e gratuito a coloro che vogliono smettere con il tabacco. La condivisione ed il dialogo con altri fumatori sono promossi grazie al forum, ai blog e alle testimonianze. Stop-tabac fornisce un tipo di informazione dettagliata e di qualità sui farmaci e sui sostituti nicotinici finalizzati ad aiutare a smettere di fumare. Un altro punto di forza del sito è l’esposizione e la descrizione dei rischi che susseguono ai danni provocati dal tabagismo.

Stop-tabac.ch è un sito dell’ Istituto di Medicina Sociale e Preventiva (Facoltà di Medicina, Università di Ginevra, Svizzera). È sviluppato con l’aiuto di medici professionisti. Aspettiamo i vostri suggerimenti

Obbiettivi del sito

Aiutare a smettere di fumare
Rinforzare i motivi che possono indurre a smettere di fumare
Prevenire la ricaduta
Informare sul tabagismo, le sue conseguenze e i trattamenti possibili
Facilitare lo scambio fra fumatori ed ex fumatori

Stop-tabac.ch è considerato come uno dei 5 migliori siti al mondo sul fumo, leggere l’articolo

L'équipe di stop-tabac.ch

Jean-François Etter , direttore e ideatore del sito, responsabile scientifico e creatore  
Evelyne Laszlo, collaboratore scientifico, psicologo
Victor Gabriel , ideatore e creatore informatico del sito, gestione del progetto Joomla
Vincent Baujard , creazione, programmazione e manutenzione informatica 

Altri collaboratori sui contenuti

Dr. Y. Khazaal

Vecchi collaboratori :
Grégoire Monney, collaboratore scientifico, psicologo
Mafalda Burri, gestione delle testimonianze 
Marianne Chevassus Favey, comunicazione
Derek Christie, sviluppo, redazione e analisi statistiche
Hamidul Huq, programmazione e manutenzione informatica
Evelyne Laszlo, sviluppo, redazione e risposte alle domande
Attila Polgar, sviluppo, redazione e Coach
Daniel Sastre, distribuzione delle brochures, rendiconti
Dominique Siminski, redazione
Virginie Monnet, comunicazione
Virginie Du Pasquier Vaucher , incaricata della comunicazione e dell’informazione

Traduzione

Ringraziamo calorosamente le persone che seguono :
Màrio Rui Teixeira, versione portoghese
Yvonne Westermaier, versione tedesca
Giovanni Collini, versione italiana
Angelo Albrigio, versione italiano
Elena Muceni, versione italiana
Pamela Berthoud, versione inglese

Contatti

Indirizzo postale:
Université de Genève
Institut de médecine sociale et préventive - Stop-tabac.ch
CMU
Case postale
CH-1211 Genève 4
Suisse

Fax:
+4122.379.04.52

Contatti
Da usare solo per messaggi riguardanti il funzionamento del sito. Non siamo in grado di rispondere ai messaggi personali riguardanti il fumo. Preferiamo messaggi concisi.   

Potete inoltre lasciare un messaggio nel nostro libro degli ospiti  libro degli ospiti

Finanziamenti 

Per l’anno 2009:
La Direzione generale della salute (Dipartimento dell’Economia e della Salute, cantone de Ginevra, Svizzera)
L'Ufficio federale svizzero della salute pubblica, Fondo svizzero per la prevenzione del tabagismo
Fondo destinato alla lotta contro la droga e la prevenzione della tossicomania (Dipartimento della solidarietà e del lavoro, cantone di Ginevra, Svizzera)
Programma nazionale di lotta al tabagismo
Lega neuchâteloise contro il cancro 

In passato:
Lega Svizzera contro il cancro  
La Direzione generale della salute del cantone di Ginevra  (Dipartimento dell’azione sociale e della salute)
Il Fondo nazionale svizzero per la ricerca scientifica
L'Associazione svizzera dei non fumatori
La Lotteria svizzera romanda
La Lega ginevrina contro il cancro
L'Ufficio federale della salute pubblica

La Fondazione svizzera per la promozione della salute
La Lega polmonare svizzera
Pharmacia & Upjohn
Nicorette
La Danish Cancer Society
Carte Blanche Santé
Il servizio della salute del canton Jura  
La lega di Neuchâtel contro il cancro 

Le vostre donazioni permettono di diffondere questo programma e di continuare le nostre ricerche sulla prevenzione del tabagismo. Potete inviarle con un bonifico bancario al conto corrente postale    CCP 12-7003-9, Faculté de Médecine, CH-1211 Genève 4, Suisse, non dimenticate di precisare: "Fonds ME7641 - IMSP". Grazie infinite.

Siti amici  

http://www.at-suisse.ch

Cronologia

Stop-tabac. ch esiste dal 1997, potete vedere le vecchie versioni del sito/link
Numero dei visitatori, in media: 100'000 visitatori al mese. Il sito ha totalizzato oltre 5 milioni di visite

Riconoscimenti, citazioni:
- Il premio del Club Europeo per la Salute del 1998 è stato attribuito al programma Stop-tabac.ch.
- Il sito Stop-tabac.ch è stato classificato fra i 5 migliori siti anti tabacco
- Citazioni in The Lancet et The Lancet Oncology

Condizioni di utilizzo del sito

Utilizzo dei testi:
Qualunque genere di utilizzo del contenuto redazionale del sito richiede preventivamente una domanda di autorizzazione.

Uso delle immagini:
Le immagini del sito non sono libere di diritto.
Fonti: iStock, Wikimedia, Photos Libres

 

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