Determinate il vostro rapporto con il tabacco!

Gli strumenti proposti in questa rubrica permettono di determinare il vostro rapporto con il tabacco: dipendenza, motivazione a smettere di fumare, rischio di aumento di peso, sintomi dell’astinenza…

Questionario sullo stato dei suoi polmoni

Qual è il livello della vostra dipendenza?

È molto utile conoscere il proprio grado di dipendenza, ad esempio prima di assumere dei  sostituti della nicotina, per sapere quale tipo scegliere e il dosaggio necessario (test di Fagerström e CDS):


 

Proponiamo inoltre:

  1. Dei Test rapido che danno accesso ad un bilancio personalizzato.
  2. Dei questionari realizzati inizialmente allo scopo di effettuare degli studi scientifici i cui rendiconti vi daranno delle informazioni utili e vi collocano rispetto alla media dei partecipanti agli studi.

 

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Documenti informativi

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www.stop-alcool.ch

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