Determinate il vostro rapporto con il tabacco!
Gli strumenti proposti in questa rubrica permettono di determinare il vostro rapporto con il tabacco: dipendenza, motivazione a smettere di fumare, rischio di aumento di peso, sintomi dell’astinenza…
Questionario sullo stato dei suoi polmoni
Qual è il livello della vostra dipendenza?
È molto utile conoscere il proprio grado di dipendenza, ad esempio prima di assumere dei sostituti della nicotina, per sapere quale tipo scegliere e il dosaggio necessario (test di Fagerström e CDS):
- Testi la sua dipendenza dalla sigaretta
- Validità della scala di dipendenza dalla sigaretta (Cigarette Dependence Scale)
Proponiamo inoltre:
- Dei Test rapido che danno accesso ad un bilancio personalizzato.
- Dei questionari realizzati inizialmente allo scopo di effettuare degli studi scientifici i cui rendiconti vi daranno delle informazioni utili e vi collocano rispetto alla media dei partecipanti agli studi.
