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Prepara un piano d’azione e informati sugli accorgimenti che funzionano sul serio! Questo sarà il primo passo per riuscire a smettere definitivamente di fumare.

Come milioni di ex-fumatrici e di ex-fumatori prima di te, anche tu puoi farcela e liberarti dalla dipendenza dalla nicotina!

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10 regole per smettere

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Smettere di fumare: questi i vantaggi

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I metodi efficaci

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I tipi di dipendenza

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Perché mi piace fumare?

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In forma e in movimento

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Un’alimentazione sana

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Tabagismo vs sigarette elettroniche

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